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养病在“三伏”

2017-08-04 18:25:20   来源:荣县全媒体新闻中心   

养病在“三伏”
□ 胡为民
 
  今年入伏那天(7月12日),我做了胆囊切除手术正好出院。医生说:痊愈还需要一段时间,回家好好静养吧!
  记得住院时候,天气冷热交替,称得上温情脉脉,这一入“伏”,太阳炙烤大地,地上如着了火,天天炎热无比。养病在家,我有时坐坐,有时躺躺,有时在屋子走走,运动量少,倒还觉得不甚热。这让我想起曾经有一位老者所讲的“三伏”的“伏”:“伏者,潜藏也。无甚紧要事,你却在烈日当头之时强行外出,在骄阳似火之际不知回避,与常理背道而驰,不中暑才叫怪事。你得学会潜伏、躲藏,不和自然规律争锋,莫与炎炎暑气相抗,潜身收心,静气平和,如此,有益身心,增长才干。”
  俗语说:择日不如撞日。我本来是一个好动的人,暑热天也爱户外活动,这次养病在家恰好如那位老者所说“潜藏”起来休养生性。于是,想坐的时候,我就在电脑前抒抒情;想躺的时候,我就斜躺翻翻书;想走的时候,我就吐故纳新练练丢了很久的“五禽戏”,再加上吃的食物清淡……我不仅没有感到天热,日子过得特快,身体也恢复的好,等到8月11日“三伏”结束,秋风迎接我的将是全面“丰收”。
  “避其锋芒,击其惰归。”暑热正盛的时候,不与其争锋,“潜藏”养精蓄锐,这样,既不会被暑热所伤,又使身体得到静养,还蕴含着丰富人生的哲学,古人把每年最热的时间段称作“三伏”真是意味深长呀!
  心静自然凉,养病在“三伏”,禅悟人生理,感知生活味,真乃幸事也。